Welkom op een plek waar je ontbijt een upgrade krijgt !

Hier vindt je geen saaie boterhammen of koffiekoeken die je halverwege de ochtend in de steek laten.

Nee ... hier vind je versgebakken ontbijtopties die niet alleen lekker zijn,

maar die je ook het gevoel geven dat je de dag kunt verslaan (of toch in ieder geval je inbox)!

Dus, pak een heerlijke ontbijtreep en begin je dag als een pro - of toch tenminste als iemand

die weet hoe je gezond en lekker kan ontbijten.

Smakelijk !

Waarom ontbijten belangrijk voor je is

Gezond ontbijten biedt tal van voordelen voor zowel je fysieke als mentale gezondheid.

Energieboost Verbeterde concentratie en prestaties Gewichtsbeheersing

Beter humeur Verbeterde voedingsinname Gezonde gewoontes

Bloeddruk- en cholesterolbeheersing Stabilisering van de bloedsuikerspiegel

Een gezond ontbijt kan een positieve impact hebben op je algehele welzijn en het risico op verschillende

gezondheidsproblemen verminderen. Je zou zot zijn om het niet te proberen.

Wist je datje ...

In het 18e-eeuwse Engeland werd havermout voornamelijk aan paarden gevoerd, en Schotten, die het als een basisvoedsel beschouwden, werden daarvoor zelfs een beetje belachelijk gemaakt.Samuel Johnson, een beroemde Engelse schrijver, definieerde havermout in zijn woordenboek als: "Een graansoort, die in Engeland aan paarden wordt gegeven, maar in Schotland de mensen voedt." De Schotten namen dit echter met trots op en antwoordden: "Daarom heeft Engeland zulke sterke paarden, en Schotland zulke sterke mensen!"

Waarom kiezen voor iKatoenger ?

boost je dag !

Ontbijten is essentieel om je lijf en je hoofd op gang te trekken. Gun jezelf brainfood zonder brol en voel het verschil.

0% brol

Ik gebruik 100% natuurlijke kwaliteit zonder brol. Dat wil zeggen zonder pinda's, zout, extra suikers, vetten, lactose en bewaarmiddelen maar sjokvol smaak.

beter in balans

Je beter in balans voelen. Dat is het doel.

Geef je lijf wat het echt verdient met mijn producten en voel het verschil

Het lekkerste

GAMMA

Quinoa Granola

13,5 €/ zakje (500gr)

Glutenvrije quinoa granola. Vol smaak en zonder brol. Quinoa verrijkt met zaden (pompoen/zonnebloem/ lijnzaad en pijnboompitjes), noten en dadels.

Niet krokant zoals gekende granola maar wel met een lichte bite. Door de dadels heeft deze granola een zacht zoetere smaak die uitmuntend past bij kaas en fruit.

  • Ideaal bij yoghurt of (platte)kaas en/of vers fruit

  • Komt in 'brokken' dus ook ideaal als tussendoortje

  • Glutenvrij

  • Geen toevoeging van lactose, extra honing, pinda's, vetten of bewaarmiddelen

  • Lichtverteerbaar, voedend en voedzaam

  • Een gezonde TV snack

Ik wil die Granola !
Example image

Ontdekkingsdoos35,50 €

Heel het gamma in 1 doos. De 4 havermoutsmaken, 2 kokos en 2 vijgenballetje en een proefdoosje quinoa granola.

  • Ideaal om het gamma te leren kennen

  • Ware grootte van portie

  • Goed voor een hele werkweek gezond ontbijten en/of snacken tussendoor

  • 0% brol. Geen pinda's en geen extra toevoegingen van lactose, zout, suiker, vetten of bewaarmiddelen

  • Ontdek zo jouw favoriete ontbijtopties.

  • Ook leuk om cadeau te geven aan een gezonde vogel in je familie-of vriendenkring.

JA!  ik wil dit ontdekken 
Example image

Kickstart Shotjes

10 euro/ 4 Flesjes

Begin je dag met een gezonde kick! In tegenstelling tot de meeste gember shotjes zijn deze milder van smaak maar wel met een duidelijke gember smaak en verrijkt met vitamine C.

  • Mildere gembersmaak

  • 4 flesjes x 120 ml ready to use

  • Kan in de diepvries

  • Onmiddellijk invriezen als je ze niet gedurende de week gebruikt

Doe mij maar die kickstart shotjes
Example image

Blokkendoos30,95 €/ 6 stuks

6 (h)eerlijk ovengebakken havermoutblokken. Elk 100 gr. Voor een gezond en energiek begin van de dag.

Bestel je favoriete smaak en ontvang een doosje vol energie.

Brainfood zonder brol om de dag mee te beginnen

Geen pinda's, zout, extra toegevoegde suikers, lactose, vetten of bewaarmiddelen

Verkrijgbaar in 4 smaken Abrikoos /Dadel/ Veenbes/ Chocolade-banaanof je maakt een mix van 2x3 stuks

Ook ideaal als tussendoortje om een dipje mee te verslaan

Koel bewaren - nuttigen op kamertemperatuur

Stuur maar op die blokkendoos !
Example image

Ballendoos19,95 €/ 6 stuks

6 heerlijke kokos- en/of vijgenballetjes.

Deze verslavende energiebommetjes helpen je met gemak door je voor- en/of namiddagdipjes heen.

Puur natuur genot vanaf de eerste hap. Licht verteerbaar en lekker voedzaam.

  • 0% brol, 100% kwalitatief natuurlijk

  • Geen extra toegevoegde suikers, vetten, geen pinda's, lactose of bewaarmiddelen.

  • Ideaal als tussendoortje bij een dip

  • Verrassend lekker in stukjes onder je yoghurt

  • 2 smaken: kokos en vijg

  • Koel bewaren

JA ! Ik wil die ballen 
Example image

  • Woon je in het Antwerpse en kan u uw bestelling komen ophalen, dan krijgt u de verzendkosten terugbetaald.

  • Woon je in Berchem of Antwerpen Stad dan kan de levering ook gebracht worden. Dit kost u 3 euro.

    Het verschil met de aangerekende verzendkosten zal dan verrekend worden.

  • Voorlopig is er geen andere manier om dit juister aan te geven op het bestelformulier.

Example image

waarom doet kat wat ze doet?

Met een vader en een broer als chef-kok, is Kat bijna letterlijk in een keuken grootgebracht. Haar liefde voor eten en koken zit letterlijk in haar genen. Pure smaken en simpele kost met een eigen toets van liefde... dat is het eten dat ze graag serveert aan haar kinderen en vrienden.

Toen ze een jonge tiener was, kreeg haar vader diabetis. Hij weigerde echter zijn foute manier van eten en leven om te keren. Jaren heeft ze gezien wat de gevolgen van teveel alcohol en foute voeding zijn. Dat heeft haar voor een eerste keer kritiser naar voeding doen kijken.

Toen ze in 2018 zelf last kreeg van een lekkende darm heeft ze het roer nog een keer omgegooid. Ze bleef echter vechten met 'weten' en 'doen'. In haar toemalige relatie was er weinig plaats voor de bewustere mindset en een nog gezonder eetpatroon. Het was pas na de scheiding dat er plaats is gekomen voor de echte verandering.

Bewuster dan ooit tevoren, is Kat steeds meer bewerkte voeding gaan bannen uit haar leven. Ze heeft zich ingelezen en is meer gaan luisteren naar wat haar lijf echt nodig heeft. Het lezen van alle ingrediëntenlabels heeft haar doen beseffen dat de industrie ons constant bedot en voorliegt. En daar kreeg zo stilletjes aan genoeg van.

Zo is er in haar dagdagelijkse leven heel veel brol geschrapt en zijn er veel rijkere producten en ingrediënten bijgekomen. Ze heeft dingen leren eten waar ze geen fan van was (rode biet/kiwi/mango) maar die wel een positieve invloed hadden op haar darmflora. Door ook brood te schrappen uit haar dieet heeft ze stapje voor stapje haar darmflora terug sterk gemaakt.

Hoe IKATOENGER dan ontstaan is... Awel, ...

Kat heeft een sportende zoon en een musikale dochter. Nu, ... die sportende zoon ging op een dag meedoen aan een halve triathlon en ging daarvoor trainen met zijn beste vriend. Toen hij zijn soelaas niet echt vond in de energierepen van de supermarkt, kwam al snel de vraag: 'mama, kan jij niet iets maken dat wel energie geeft'? En zo is, na wat experimenteren, het lekkerste gamma ontstaan. Of die repen hem hebben geholpen? Niemand die het weet :-) want hij heeft uiteindelijk, door teveel studiewerk, niet deelgenomen maar... sportende vrienden waren wel heel enthousiast en dat heeft er dan uiteindelijk voor gezorgd dat iKatoenger het levenslicht zag in april 2024.

Wat zeggen de fans?

Example image

Ik bestelde de Ontdekkingsdoos omdat ik graag alles eens wilde proeven. Dit is echt een aanrader !

Je proeft de puurheid en je weet dat je alleen maar gezonde ingrediënten binnen krijgt en geen brol. Ik ontbijt bewuster dankzij deze doos.

Wat mij betreft een succesformule.

Valerie - Leerkracht

Example image

Dit gamma is uitstekend om je dag mee te beginnen. De Kokosballetjes zijn mijn absolute favoriet. Dit zijn zeer lekkere en licht verteerbare snacks die je toch een verzadigend gevoel geven. Je proeft onmiddellijk dat het hier om vers gemaakte producten gaat. Een aanrader voor iedereen die gezond wil ontbijten.

Carlos - Muzikant

Example image

Ik bestelde een Ontdekkings-doos en werd omvergeblazen door de manier waarop deze verpakt is. Het leek wel mijn verjaardag !

Ook de producten smaakte stuk voor stuk heerlijk ambachtelijk. Persoonlijk ben ik geen fan van kokos maar deze kokosballetjes zijn zo njammie. Echt een aanrader.

Kim - Senioren Consulent

Ben je een KMO die wel eens ochtendvergaderingen houdt?

Wil jij je werknemers de juiste brainfood serveren om ze nog beter te laten presteren?

Neem contact op via mail [email protected] en vraag je offerte aan !

Cameliastraat 34 - 2600 Berchem - BE0631.523.250